Neben einer Entspannungsstunde, Rollenspielen und einer allgemeinen Information war das Klaviermodell ein Schwerpunkt des heurigen Suchtpräventionsworkshops. Dabei stehen die einzelnen Tasten eines Klaviers symbolisch für unterschiedliche Möglichkeiten, die zur Bewältigung von herausfordernden Situationen und Gefühlen eingesetzt werden können. Wenn ein Klavierspieler nur noch wenige Tasten nutzen kann, wird die Melodie immer eintöniger. Je vielfältiger die persönliche Tastatur ist, desto mehr Möglichkeiten hat man alltägliche Herausforderungen zu meistern. Je mehr Tasten du spielen kannst, desto schöner ist die Melodie.
Sportliche Betätigung, Gespräche mit anderen führen, Musikhören, mit dem Haustier spielen, fernsehen, basteln, nähen, malen, usw. all dies sind Möglichkeiten dafür. Wenn ein Klavierspieler nur noch wenige Tasten nutzen kann, wird die Melodie immer eintöniger. Je vielfältiger die persönliche Tastatur ist, desto mehr Möglichkeiten hat man alltägliche Herausforderungen zu meistern. Je mehr Tasten du spielen kannst, desto schöner ist die Melodie.
Wie klingt deine/Ihre „Melodie”?
Was machst du/machen Sie, …
- wenn du/Sie glücklich bist/sind?
- wenn du/Sie von anderen bewundert wirst/werden?
- wenn es dir/ihnen nicht gut geht?
- wenn dir/Ihnen langweilig ist?
- wenn du/Sie traurig bist/sind?
- wenn du/Sie erschöpft bist/sind?
- wenn du/Sie Angst hast/haben?
- wenn du/Sie unzufrieden bist/sind?
Mag. Maria Gahleitner und Mag. Barbara Preiss